-I had a heck of a day.-大変な一日だった。

「Oh heck! They stole my purse!!」「なんてこった（古い？？）！あいつら財布を盗ったぞ！」のように怒り、驚き、苛立ちを表す言葉として使われています。

テレビドラマをみていると、この他に「Heck, No!!」といったように「No」を強調するようにも使っているようです。

結構耳にする言葉です。